हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வெப் ஸ்டோரீஸ்வணிகம்விளையாட்டுகல்விடெக்னாலஜி

Jaggery And Fennel Benefits: வெல்லத்துடன் சோம்பு சேர்த்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

Monsoon Prevention: சோம்பு மற்றும் வெல்லம் ஒன்றாக எடுத்துகொள்வதன் மூலம் சளி மற்றும் இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த தீர்வை தரும். சோம்பில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளது. வெல்லத்தில் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

mukesh-kannantv9-com
Mukesh Kannan | Published: 08 Nov 2024 22:08 PM
சோம்பு மற்றும் வெல்லம் ஆகிய இரண்டிலும் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்த இரண்டு உணவு பொருட்களையும் சேர்த்து சாப்பிடுவது, உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும். சோம்பு மற்றும் வெல்லம் உட்கொள்வது உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்கி, சோர்வு, சோம்பல் போன்றவற்றை நீக்குகிறது.

சோம்பு மற்றும் வெல்லம் ஆகிய இரண்டிலும் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்த இரண்டு உணவு பொருட்களையும் சேர்த்து சாப்பிடுவது, உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும். சோம்பு மற்றும் வெல்லம் உட்கொள்வது உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்கி, சோர்வு, சோம்பல் போன்றவற்றை நீக்குகிறது.

1 / 6
சோம்பு மற்றும் வெல்லம் என இரண்டிலும் இரும்புச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளது. இவற்றை உட்கொள்வதன்மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இரத்த சோகை உள்ளவர்களுக்கு நன்மை தரும்.

சோம்பு மற்றும் வெல்லம் என இரண்டிலும் இரும்புச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளது. இவற்றை உட்கொள்வதன்மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இரத்த சோகை உள்ளவர்களுக்கு நன்மை தரும்.

2 / 6
சோம்பில் வைட்டமின் ஏவும், வெல்லத்தில் துத்தநாகமும் உள்ளது. இந்த இரண்டு ஊட்டச்சத்துக்களும் கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.

சோம்பில் வைட்டமின் ஏவும், வெல்லத்தில் துத்தநாகமும் உள்ளது. இந்த இரண்டு ஊட்டச்சத்துக்களும் கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.

3 / 6
சோம்பு உணவை ஜீரணிக்கவும், வெல்லம் செரிமான சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவி செய்யும். எனவே, இவை இரண்டையும் சேர்த்து உட்கொள்வதால் வாயு, அஜீரணம், வீக்கம், மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம்.

சோம்பு உணவை ஜீரணிக்கவும், வெல்லம் செரிமான சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவி செய்யும். எனவே, இவை இரண்டையும் சேர்த்து உட்கொள்வதால் வாயு, அஜீரணம், வீக்கம், மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம்.

4 / 6
வெல்லம் மற்றும் சோம்பு சாப்பிடுவது பெண்களுக்கு பல வகைகளில் நன்மை தரும். இது பெண்களுக்கு உடனடி சக்திகளை தருவது மட்டுமின்றி, அதிக வலி, பிடிப்புகள், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் போன்ற மாதவிடாய் தொடர்பான பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது.

வெல்லம் மற்றும் சோம்பு சாப்பிடுவது பெண்களுக்கு பல வகைகளில் நன்மை தரும். இது பெண்களுக்கு உடனடி சக்திகளை தருவது மட்டுமின்றி, அதிக வலி, பிடிப்புகள், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் போன்ற மாதவிடாய் தொடர்பான பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது.

5 / 6
சோம்பு மற்றும் வெல்லம் ஒன்றாக எடுத்துகொள்வதன் மூலம் சளி மற்றும் இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த தீர்வை தரும். சோம்பில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளது. வெல்லத்தில் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

சோம்பு மற்றும் வெல்லம் ஒன்றாக எடுத்துகொள்வதன் மூலம் சளி மற்றும் இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த தீர்வை தரும். சோம்பில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளது. வெல்லத்தில் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

6 / 6
Latest Stories
Archana Patnaik: தமிழ்நாட்டிற்கு முதல் பெண் தலைமை தேர்தல் அதிகாரியாக அர்ச்சனா பட்நாயக் நியமனம்!
Archana Patnaik: தமிழ்நாட்டிற்கு முதல் பெண் தலைமை தேர்தல் அதிகாரியாக அர்ச்சனா பட்நாயக் நியமனம்!
Health Tips: உறங்கும்போது கால்களில் நரம்புகள் இழுத்து பிடிக்கிறதா..? இவற்றை பின்பற்றி சரி செய்யுங்கள்..!
Health Tips: உறங்கும்போது கால்களில் நரம்புகள் இழுத்து பிடிக்கிறதா..? இவற்றை பின்பற்றி சரி செய்யுங்கள்..!
Kovai Selvaraj: மகன் திருமணத்தில் சோகம்.. முன்னாள் எம்.எல்.ஏ. கோவை செல்வராஜ் மரணம்!
Kovai Selvaraj: மகன் திருமணத்தில் சோகம்.. முன்னாள் எம்.எல்.ஏ. கோவை செல்வராஜ் மரணம்!
Evening Digest 08 November 2024: ஊட்டி செல்ல இ-பாஸ்.. எலான் மஸ்க் சொத்து மதிப்பு உயர்வு..இன்றைய டாப் 10 செய்திகள்!
Evening Digest 08 November 2024: ஊட்டி செல்ல இ-பாஸ்.. எலான் மஸ்க் சொத்து மதிப்பு உயர்வு..இன்றைய டாப் 10 செய்திகள்!

Web Stories

View more
தேங்காய் எண்ணெய் குடித்தால் இவ்வளவு பலன்களா?

தேங்காய் எண்ணெய் குடித்தால் இவ்வளவு பலன்களா?

சாப்பிட்ட உடனே வயிற்று வலியா? இதை பண்ணுங்க

சாப்பிட்ட உடனே வயிற்று வலியா? இதை பண்ணுங்க

குழந்தைகள் வாழ்வில் ஹீரோவாக தெரியும் அப்பா! – ஏன் தெரியுமா?

குழந்தைகள் வாழ்வில் ஹீரோவாக தெரியும் அப்பா! – ஏன் தெரியுமா?

வாழ்க்கையை வளமாக மாற்ற எளிய டிப்ஸ் இதோ!

வாழ்க்கையை வளமாக மாற்ற எளிய டிப்ஸ் இதோ!