Ladies Finger Benefits: வெண்டைக்காயில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள்.. இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா?
வெண்டைக்காயில் நாம் நினைப்பதை விட அதிகளவு சத்துக்கள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து உள்ளது. சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருமே உட்கொள்ள ஒரு சிறந்த காய்கறியாகும். வெண்டைக்காய் தொடர்ந்து உட்கொண்டு வந்தால் பார்வை திறன் அதிகரிக்கும், அத்துடன் அதில் இருக்கும் வைட்டமின் சி ஆஸ்துமா போன்ற பிரச்சனைகள் குணமாகும். வெண்டைக்காயில் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6