Mushrooms Benefits: மழைக்காலத்தில் காளான் இவ்வளவு நன்மைகளை தருமா..? அதிகரிக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி!
Mushroom: காளான்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவும் இன்சுலின் போன்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இதில் குறைந்த கலோரிகள் மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, இதன் காரணமாக இரத்த சர்க்கரை அளவு சீராக இருக்கும். இது தவிர, காளானில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள், சர்க்கரை நோய் தொடர்பான பிரச்சனைகளையும் குறைக்கிறது.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6