हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வெப் ஸ்டோரீஸ்வணிகம்விளையாட்டுகல்விடெக்னாலஜி

இந்த உணவெல்லாம் சாப்பிட்டால் உங்கள் பற்களின் நிறம் மாறும்! கவனமாக இருங்கள்…

Teeth Whitening: பற்கள் முத்து போல அழகாக மின்னுவதற்கு யாருக்குத்தான் ஆசை இருக்காது. சிலர் எத்தனை முறை பல் துலக்கினாலும் பற்களில் கறைகள் போவதில்லை. வெண்ணிற பற்களுக்காக சில ஆயிரக்கணக்கில் செலவழித்து வெண்மையாக்கி கொள்கிறார்கள். ஆனால் சில உணவுகளை தவிர்த்தாலே பற்களில் மஞ்சள் கறை ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.

mohamed-muzammiltv9-com
Mohamed Muzammil | Updated On: 16 Sep 2024 20:57 PM
பற்கள் முத்துப் போல் அழகாக மின்னுவதற்கு யாருக்குத்தான் ஆசை இருக்காது? அவ்வப்போது பல் மருத்துவமனைக்கு சென்று சிலர் பற்களை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வது உண்டு. ஆனால் பற்களின் வெண்மையை பராமரிப்பது எளிதான காரியம் அல்ல. தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்கினாலும் பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகள் போவதில்லை. பற்களின் இந்த நிறமாற்றம் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மோசமாக்குகிறது.

பற்கள் முத்துப் போல் அழகாக மின்னுவதற்கு யாருக்குத்தான் ஆசை இருக்காது? அவ்வப்போது பல் மருத்துவமனைக்கு சென்று சிலர் பற்களை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வது உண்டு. ஆனால் பற்களின் வெண்மையை பராமரிப்பது எளிதான காரியம் அல்ல. தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்கினாலும் பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகள் போவதில்லை. பற்களின் இந்த நிறமாற்றம் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மோசமாக்குகிறது.

1 / 5
பற்களின் வெண்மையை பராமரிக்க, தினமும் பல் துலக்குவதோடு சில உணவு கட்டுப்பாட்டையும் பின்பற்ற வேண்டும். உணவு பழக்க வழக்கங்களும் பற்களின் நிறங்களை மாற்றும் என்கிறார்கள் நிபுணர்கள். குறிப்பாக தேநீர் மற்றும் காபி‌ அருந்துவதால் பற்களின்‌ நிறம் மாறுகிறது. கருங்காபி‌ வழக்கமாக அருந்துவதால் பற்களில் மஞ்சள் கறையை ஏற்படுத்துகிறது. இதுக்கு மாற்றாக கிரீன் டீ அருந்துவது நல்லது.

பற்களின் வெண்மையை பராமரிக்க, தினமும் பல் துலக்குவதோடு சில உணவு கட்டுப்பாட்டையும் பின்பற்ற வேண்டும். உணவு பழக்க வழக்கங்களும் பற்களின் நிறங்களை மாற்றும் என்கிறார்கள் நிபுணர்கள். குறிப்பாக தேநீர் மற்றும் காபி‌ அருந்துவதால் பற்களின்‌ நிறம் மாறுகிறது. கருங்காபி‌ வழக்கமாக அருந்துவதால் பற்களில் மஞ்சள் கறையை ஏற்படுத்துகிறது. இதுக்கு மாற்றாக கிரீன் டீ அருந்துவது நல்லது.

2 / 5
சிவப்பு ஒயின் அருந்துவது மூலமாக பல் சொத்தையை‌ உண்டாக்கும். இந்த பானத்தில் அதிக அளவு அமிலங்கள் உள்ளதால் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும். அதேபோல் சோயா சாஸ் கொண்டு செய்யப்படும் உணவுகளும் பற்களுக்கு நல்லதல்ல. சோயா சாஸ் பற்களை நிறமாற்றம் செய்கிறது.

சிவப்பு ஒயின் அருந்துவது மூலமாக பல் சொத்தையை‌ உண்டாக்கும். இந்த பானத்தில் அதிக அளவு அமிலங்கள் உள்ளதால் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும். அதேபோல் சோயா சாஸ் கொண்டு செய்யப்படும் உணவுகளும் பற்களுக்கு நல்லதல்ல. சோயா சாஸ் பற்களை நிறமாற்றம் செய்கிறது.

3 / 5
சோடா போன்ற குளிர்பானங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் பற்களுக்கும் நல்லதல்ல. குளிர்பானங்களில் அதிக அளவில் சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. இவை பற்களில் உள்ள எனாமலை (Enamel) அளிக்கிறது.

சோடா போன்ற குளிர்பானங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் பற்களுக்கும் நல்லதல்ல. குளிர்பானங்களில் அதிக அளவில் சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. இவை பற்களில் உள்ள எனாமலை (Enamel) அளிக்கிறது.

4 / 5
புகையிலை எந்த வடிவாக எடுத்துக் கொண்டாலும் அது பற்களுக்கு கேடு விளைவிக்கும். புகையிலையை பயன்படுத்துவதால் பற்களில் கருப்பு கறை ஏற்படுகிறது

புகையிலை எந்த வடிவாக எடுத்துக் கொண்டாலும் அது பற்களுக்கு கேடு விளைவிக்கும். புகையிலையை பயன்படுத்துவதால் பற்களில் கருப்பு கறை ஏற்படுகிறது

5 / 5
Follow Us
Latest Stories
Evening Digest 18 September 2024: இன்றைய டாப் 10 செய்திகள்… உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை நடந்தது என்ன?
Evening Digest 18 September 2024: இன்றைய டாப் 10 செய்திகள்… உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை நடந்தது என்ன?
Ex Minister : முன்னாள் அமைச்சர் சுந்தரம் காலமானார்.. முதலமைச்சர் நேரில் அஞ்சலி!
Ex Minister : முன்னாள் அமைச்சர் சுந்தரம் காலமானார்.. முதலமைச்சர் நேரில் அஞ்சலி!
IND vs BAN 1st Test: வங்கதேசத்திற்கு எதிரான முதல் டெஸ்ட்! இந்தியாவின் பிளேயிங் லெவனில் இவர்களுக்கு வாய்ப்பா?
IND vs BAN 1st Test: வங்கதேசத்திற்கு எதிரான முதல் டெஸ்ட்! இந்தியாவின் பிளேயிங் லெவனில் இவர்களுக்கு வாய்ப்பா?
’கோட்’ படத்திலிருந்து வெளியானது ‘சின்ன சின்ன கண்கள்’ வீடியோ பாடல்
’கோட்’ படத்திலிருந்து வெளியானது ‘சின்ன சின்ன கண்கள்’ வீடியோ பாடல்

Web Stories

View more
கோலிவுட்டில் இந்த வாரம் வெளியாகும் படங்களின் லிஸ்ட்

கோலிவுட்டில் இந்த வாரம் வெளியாகும் படங்களின் லிஸ்ட்

இந்த குழந்தை பிரபல சினிமா குடும்பத்திற்கு மருமகள் ஆக போறாங்க…

இந்த குழந்தை பிரபல சினிமா குடும்பத்திற்கு மருமகள் ஆக போறாங்க…

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்..!

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்..!

சியா விதையில் இவ்வளவு ஆபத்துகள் உள்ளதா?

சியா விதையில் இவ்வளவு ஆபத்துகள் உள்ளதா?