Tamil News Photo Gallery > Benefit of honey and black pepper for health details in Tamil.

தேன் மற்றும் மிளகு சேர்த்து சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

Published:

28 Nov 2024 14:00 PM

Benefits of Honey and Pepper: குளிர்காலத்தில் உணவு பொருள்களில் மசாலா பொருட்கள் பயன்பாடு சற்று அதிகரித்து விடும். கிராம்பு, ஏலக்காய், கொத்தமல்லி, மிளகு போன்ற பல மசாலா பொருட்கள் வீட்டு வைத்திய குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆயுர்வேதத்தில் தேன் மற்றும் கருப்பு மிளகு மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தது. தேனில் கலந்து நின்று சாப்பிட்டால் பல நோய்கள் குணமாகும். சளி, இருமல் மற்றும் பருவகால நோய்கள் குறையும். மேலும் இவை இரண்டையும் சேர்ந்து உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

2 / 5

தேன்மற்றும் கருப்பு மிளகு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் இரண்டு கருப்பு மிளகு ஆகியவற்றை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நல்லது என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.

3 / 5

வைட்டமின் கே, இரும்பு பொட்டாசியம் மெக்னீசியம் போன்ற முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேனில் உள்ளன. நிலையில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன.

4 / 5

பெரும்பாலும் குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு தேன் மற்றும் மிளகு அற்புத மருந்தாக செயல்படுகிறது. மேலும் இது நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்க உதவுகிறது.

5 / 5

சிறிது கருப்பட்டியில் தேன் மற்றும் மிளகு கலந்து சாப்பிட்டால் தொண்டையில் சளி, வாய் துர்நாற்றம், இருமல், நெஞ்சு இறுக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் குணமாகும். என்ன கலவையை சாப்பிட்டு அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது.