हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வெப் ஸ்டோரீஸ்வணிகம்விளையாட்டுகல்விடெக்னாலஜி

Benefits of Bananas: வாழைப்பழத்தை தொடர்ந்து 40 நாட்கள் சாப்பிடுங்க.. இந்த பலன்கள் உங்கள் உடலில் சேரும்!

Bananas: உங்களுக்கு அடிக்கடி வாய் புண்கள், வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டால், அதையும் வாழைப்பழம் கொண்டு குணப்படுத்த முடியும். இதற்கு தயிரிடன் வாழைப்பழத்தை கலந்து சாப்பிடலாம்.

mukesh-kannan
Mukesh Kannan | Published: 19 Nov 2024 22:06 PM
வாழைப்பழம் ஒரு சிறந்த உணவாகும். இது முழு உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பல ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. இந்த பழம் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி, இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவி செய்யும்.

வாழைப்பழம் ஒரு சிறந்த உணவாகும். இது முழு உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பல ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. இந்த பழம் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி, இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவி செய்யும்.

1 / 6
பழுத்த வாழைப்பழத்தை 40 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் 3 பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வை தரும். அந்தவகையில், வாழைப்பழத்தின் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்.

பழுத்த வாழைப்பழத்தை 40 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் 3 பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வை தரும். அந்தவகையில், வாழைப்பழத்தின் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்.

2 / 6
வாழைப்பழத்தில் சிறிது நெய் மற்றும் சர்க்கரை கலந்து காலை உணவின்போது தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால், அடுத்த 40 நாட்களில் உங்கள் எடை அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கும்.

வாழைப்பழத்தில் சிறிது நெய் மற்றும் சர்க்கரை கலந்து காலை உணவின்போது தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால், அடுத்த 40 நாட்களில் உங்கள் எடை அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கும்.

3 / 6
அதுமட்டுமின்றி, வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தி, மன ஆரோக்கியத்தை தரும். வாழைப்பழம் உடலில் ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் பலவீனத்தை நீக்கி, அதிக ஆற்றலை தரும்.

அதுமட்டுமின்றி, வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தி, மன ஆரோக்கியத்தை தரும். வாழைப்பழம் உடலில் ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் பலவீனத்தை நீக்கி, அதிக ஆற்றலை தரும்.

4 / 6
உங்களுக்கு அடிக்கடி வாய் புண்கள், வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டால், அதையும் வாழைப்பழம் கொண்டு குணப்படுத்த முடியும். இதற்கு தயிரிடன் வாழைப்பழத்தை கலந்து சாப்பிடலாம். இதன் பலன் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களிலேயே உங்களுக்கு தெரியும்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி வாய் புண்கள், வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டால், அதையும் வாழைப்பழம் கொண்டு குணப்படுத்த முடியும். இதற்கு தயிரிடன் வாழைப்பழத்தை கலந்து சாப்பிடலாம். இதன் பலன் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களிலேயே உங்களுக்கு தெரியும்.

5 / 6
அதீத பலவீனம் காரணமாக பெண்களுக்கு வெள்ளை படுதல் பிரச்சனை ஏற்படும். வாழைப்பழங்களில் சர்க்கரையை தூவி தினமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு எடுத்துக்கொள்ளலாம். இது பலவீனம் மற்றும் லுகோரியா ஆகியவற்றில் இருந்து நிவாரணம் தரும்.

அதீத பலவீனம் காரணமாக பெண்களுக்கு வெள்ளை படுதல் பிரச்சனை ஏற்படும். வாழைப்பழங்களில் சர்க்கரையை தூவி தினமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு எடுத்துக்கொள்ளலாம். இது பலவீனம் மற்றும் லுகோரியா ஆகியவற்றில் இருந்து நிவாரணம் தரும்.

6 / 6
Latest Stories
Argentina Team: விரைவில் கேரளாவில் விளையாட வரும் அர்ஜென்டினா.. களமிறங்குவாரா மெஸ்ஸி..?
Argentina Team: விரைவில் கேரளாவில் விளையாட வரும் அர்ஜென்டினா.. களமிறங்குவாரா மெஸ்ஸி..?
AR Rahman Divorce: வலியுடன் இந்த முடிவை எடுத்துள்ளேன் – ஏ.ஆர். ரஹ்மானை பிரிவதாக அறிவித்த மனைவி சாய்ரா பானு..
AR Rahman Divorce: வலியுடன் இந்த முடிவை எடுத்துள்ளேன் – ஏ.ஆர். ரஹ்மானை பிரிவதாக அறிவித்த மனைவி சாய்ரா பானு..
Tamilnadu Powercut: தமிழ்நாட்டில் நாளை முக்கிய மாவட்டங்களில் 5 மணி நேர மின் தடை.. எந்தெந்த பகுதிகளில்?
Tamilnadu Powercut: தமிழ்நாட்டில் நாளை முக்கிய மாவட்டங்களில் 5 மணி நேர மின் தடை.. எந்தெந்த பகுதிகளில்?
Sore Throat: மழைக்காலத்தில் தொண்டை புண் தொல்லையா..? இதை செய்து குணப்படுத்தலாம்!
Sore Throat: மழைக்காலத்தில் தொண்டை புண் தொல்லையா..? இதை செய்து குணப்படுத்தலாம்!
Web Stories View more
காதலில் பிரச்னையை உண்டாக்கும் சின்ன பொய்கள்!

காதலில் பிரச்னையை உண்டாக்கும் சின்ன பொய்கள்!

நடிகர் அருண் விஜய் நடிப்பில் பார்க்க வேண்டிய படங்கள்!

நடிகர் அருண் விஜய் நடிப்பில் பார்க்க வேண்டிய படங்கள்!

கர்ப்பக் காலத்தில் சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்..

கர்ப்பக் காலத்தில் சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சில டிப்ஸ்..

தினசரி தேங்காய் தண்ணீர் குடித்தால் என்ன ஆகும்?

தினசரி தேங்காய் தண்ணீர் குடித்தால் என்ன ஆகும்?