Health Benefits of Eating Fish: வாரத்திற்கு 2 முறை மீன் உணவு.. மாரடைப்பு ஆபத்து குறையுமா..?
Fish Benefits: மீன்களில் இருக்கும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்கும் நியூரான்களின் வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்த உதவும். மீன்களில் உள்ள கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் காணப்படுகின்றன.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
