Almond Tea: சத்துகள் நிறைந்த பாதாம் டீ.. ஈசியா செய்ய வழிமுறை இதோ!

Badam Tea Recipes: தினமும் காலை எழுந்ததும் பெரும்பாலான மக்கள் டீ, காபி குடிக்கின்றனர். சிலர் மூலிகை பானங்களையும் அருந்துகின்றனர். சிலர் தண்ணீரில் ஊறவைத்த ஐந்தாறு பாதாம் சாப்பிடுவதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். வழக்கமாக குடிக்கும் டீயை விட காலையில் பாதாம் டீயை எடுத்துக் கொண்டால் மேலும் ஊட்டச்சத்து தேடி வரும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வழக்கமான டீக்கு பதிலாக பாதாம் டீ குடிப்பது நல்லது

Web Stories View more

பப்பாளி விதையில் கொட்டிக்கிடக்கும் நன்மைகள்

தினமும் ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் குடித்தால் என்னாகும்?

இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்..!

காலையில் 10 நிமிடங்கள் ஓடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!