Tamil News Photo Gallery > Health Benefits of Coriander and health tips in tamil

கொத்தமல்லியில் கொட்டிக்கிடக்கும் பலன்கள்.. ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன?

Published:

15 Nov 2024 08:56 AM

Benefits of coriander Leaves: கொத்தமல்லி பலவகையான உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கொத்தமல்லி உணவுகளுக்கு நல்ல சுவையும் மணத்தையும் கொடுக்கிறது. இது சுவை மட்டுமல்லாமல் பல உடல் நலப் பிரச்சினைகளையும் குறைக்கிறது. இதை தினமும் எடுத்துக் கொள்வதால் சருமம் மேம்படுகிறது. மேலும் இதயம் பாதுகாக்கப்படுகிறது. கொத்தமல்லியின் நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்

2 / 5

கொத்தமல்லியைப் பயன்படுத்தி சில வகையான பிரச்சனைகளை எளிதில் கட்டுப்படுத்தலாம். இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளது. அதனால் உடலில் சேரும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இதனால் இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

3 / 5

கொத்தமல்லி சாப்பிடுவது அல்லது கொத்தமல்லி சாறு எடுத்துக்கொள்வது உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இதனால் நோய்களின் பிடியில் இருந்து விரைவில் விடுபடலாம். இது தவிர நோய்களை எதிர்க்கும் சக்தியும் கிடைக்கும்.

4 / 5

தலைவலி, வாய்ப்புண், வாய்வு மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் போன்ற பிரச்சனைகளையும் கொத்தமல்லி கட்டுப்படுத்தும். கொத்தமல்லி சாற்றை தலையில் தடவி மசாஜ் செய்தால் தலைவலி நொடியில் மறைந்துவிடும்.

5 / 5

கொத்தமல்லி விழுது மற்றும் கொத்தமல்லி சாறு முகத்தில் தடவுவதன் மூலம் முகத்தில் உள்ள தழும்புகள் மற்றும் முகப்பருக்கள் குறைந்து சருமம் பளபளக்கும். கொத்தமல்லி சாறு குடிப்பதால் சருமம் ஈரப்பதமாகிறது. செரிமான பிரச்சனைகளும் குறையும்.