5

Latest News தமிழ்நாடு இந்தியா பொழுதுபோக்கு ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வெப் ஸ்டோரீஸ்வணிகம்விளையாட்டு கல்வி டெக்னாலஜி

Mango Leaves Benefits: உடல் ஆரோக்கியத்தை காக்கும் மா இலை.. சர்க்கரை நோய், இதய நோய்களை தடுக்கும் மருந்து..!

Health Tips: மா இலைகள் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது முதல் ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்துவது வரை என பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு பலன்களை தருகிறது. மேலும், ரத்த அழுத்தம், வயிற்று வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது. பல ஆண்டுகளாக மா மரத்தின் இலைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது.

Mukesh Kannan | Published: 05 Sep 2024 21:54 PM

மாம்பழம் எல்லோருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் மா இலைகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை தரும் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா..? மா இலைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. — மாம்பழம் எல்லோருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் மா இலைகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை தரும் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா..? மா இலைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
1 / 7

மா இலைகள் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது முதல் ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்துவது வரை என பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு பலன்களை தருகிறது. மேலும், ரத்த அழுத்தம், வயிற்று வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது. — மா இலைகள் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது முதல் ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்துவது வரை என பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு பலன்களை தருகிறது. மேலும், ரத்த அழுத்தம், வயிற்று வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது.
2 / 7

மாம்பழ இலைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மா இலையில் உள்ள மாங்கிஃபெரின் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற கூறுகள் உடலில் இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் குளுக்கோஸை மேம்படுத்தும். — மாம்பழ இலைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மா இலையில் உள்ள மாங்கிஃபெரின் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற கூறுகள் உடலில் இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் குளுக்கோஸை மேம்படுத்தும்.
3 / 7

பல ஆண்டுகளாக மா மரத்தின் இலைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. க்வெர்செடின், ஐசோக்வெர்சிட்ரின் மற்றும் அஸ்ட்ராகலின் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. — பல ஆண்டுகளாக மா மரத்தின் இலைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. க்வெர்செடின், ஐசோக்வெர்சிட்ரின் மற்றும் அஸ்ட்ராகலின் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
4 / 7

மா இலைகளில் உள்ள பீனாலிக் கலவைகள் இயற்கையாகவே, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளாக செயல்படுகின்றன. கீல்வாதம் போன்ற கோளாறுகளில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்உம் எரிச்சலை குறைக்க உதவுகிறது. — மா இலைகளில் உள்ள பீனாலிக் கலவைகள் இயற்கையாகவே, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளாக செயல்படுகின்றன. கீல்வாதம் போன்ற கோளாறுகளில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்உம் எரிச்சலை குறைக்க உதவுகிறது.
5 / 7

மா இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கஷாயம் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற வயிற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த இலைகளில் உள்ள டானின்கள் மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் செரிமான அமைப்பு சீராக செயல்பட உதவுகிறது. — மா இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கஷாயம் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற வயிற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த இலைகளில் உள்ள டானின்கள் மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் செரிமான அமைப்பு சீராக செயல்பட உதவுகிறது.
6 / 7

மா இலை மூலம் தயாரிக்கப்படும் தேநீர் ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஜலதோஷம் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வை தருகிறது. மேலும், இந்த இலைகள் கல்லீரலில் சேரும் அழுக்குகளை அகற்றவும் உதவுகிறது. — மா இலை மூலம் தயாரிக்கப்படும் தேநீர் ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஜலதோஷம் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வை தருகிறது. மேலும், இந்த இலைகள் கல்லீரலில் சேரும் அழுக்குகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.
7 / 7

Follow Us

Latest Stories

Today’s Top News Headlines: ஒரே நாடு ஒரே தேர்தல் திட்டத்திற்கு ஒப்புதல்.. இன்றைய முக்கியச் செய்திகள்..

Today Panchangam September 19 2024: இன்று நல்ல காரியம் செய்யலாமா? பஞ்சாங்கம் சொல்வது என்ன?

Horoscope Today: செப்டம்பர் 19 2024 ராசிபலன்.. 12 ராசிகளுக்கான இன்றைய பலன்.. யாருக்கு சாதகமாக உள்ளது?

Evening Digest 18 September 2024: இன்றைய டாப் 10 செய்திகள்… உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை நடந்தது என்ன?

Web Stories

View more

கோலிவுட்டில் இந்த வாரம் வெளியாகும் படங்களின் லிஸ்ட்

இந்த குழந்தை பிரபல சினிமா குடும்பத்திற்கு மருமகள் ஆக போறாங்க…

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்..!

சியா விதையில் இவ்வளவு ஆபத்துகள் உள்ளதா?

சமீபத்திய செய்திகள் View more

இன்றைய பஞ்சாங்கம் சொல்லும் நல்ல நேரம், ராகு கால விவரம்.....

செப்டம்பர் 19 2024 ராசிபலன்.. 12 ராசிகளுக்கான இன்றைய பலன்.....

இன்றைய டாப் 10 செய்திகள்… உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை நடந்தது என்ன?...

முன்னாள் அமைச்சர் சுந்தரம் காலமானார் - முதலமைச்சர் நேரில் அஞ்சலி!...

வங்கதேசத்திற்கு எதிரான முதல் டெஸ்ட்! இந்திய பிளேயிங் XI எப்படி?...

Videos View more

விஜய் ஆண்டனியின் ‘ஹிட்லர்’ பட ட்ரெய்லர் இதோ...

விமலின் ‘சார்’ பட ட்ரெய்லர் இதோ!...

'கோழிப்பண்ணை செல்லதுரை' படத்திலிருந்து 'தேவதையப் போல' பாடல்!...

'லப்பர் பந்து' படத்திலிருந்து 'சில்லாஞ்சிருக்கியே' வீடியோ பாடல்!...

'பேட்ட ராப்' படத்திலிருந்து 'வச்சு செய்யுதே' வீடியோ பாடல் இதோ...