हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வெப் ஸ்டோரீஸ்வணிகம்விளையாட்டுகல்விடெக்னாலஜி

Mango Leaves Benefits: உடல் ஆரோக்கியத்தை காக்கும் மா இலை.. சர்க்கரை நோய், இதய நோய்களை தடுக்கும் மருந்து..!

Health Tips: மா இலைகள் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது முதல் ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்துவது வரை என பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு பலன்களை தருகிறது. மேலும், ரத்த அழுத்தம், வயிற்று வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது. பல ஆண்டுகளாக மா மரத்தின் இலைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது.

mukesh-kannan
Mukesh Kannan | Published: 05 Sep 2024 21:54 PM
மாம்பழம் எல்லோருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் மா இலைகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை தரும் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா..? மா இலைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.

மாம்பழம் எல்லோருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் மா இலைகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை தரும் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா..? மா இலைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.

1 / 7
மா இலைகள் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது முதல் ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்துவது வரை என பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு பலன்களை தருகிறது. மேலும், ரத்த அழுத்தம், வயிற்று வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது.

மா இலைகள் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது முதல் ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்துவது வரை என பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு பலன்களை தருகிறது. மேலும், ரத்த அழுத்தம், வயிற்று வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது.

2 / 7
மாம்பழ இலைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மா இலையில் உள்ள மாங்கிஃபெரின் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற கூறுகள் உடலில் இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் குளுக்கோஸை மேம்படுத்தும்.

மாம்பழ இலைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மா இலையில் உள்ள மாங்கிஃபெரின் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற கூறுகள் உடலில் இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் குளுக்கோஸை மேம்படுத்தும்.

3 / 7
பல ஆண்டுகளாக மா மரத்தின் இலைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. க்வெர்செடின், ஐசோக்வெர்சிட்ரின் மற்றும் அஸ்ட்ராகலின் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

பல ஆண்டுகளாக மா மரத்தின் இலைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. க்வெர்செடின், ஐசோக்வெர்சிட்ரின் மற்றும் அஸ்ட்ராகலின் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

4 / 7
மா இலைகளில் உள்ள பீனாலிக் கலவைகள் இயற்கையாகவே, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளாக செயல்படுகின்றன. கீல்வாதம் போன்ற கோளாறுகளில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்உம் எரிச்சலை குறைக்க உதவுகிறது.

மா இலைகளில் உள்ள பீனாலிக் கலவைகள் இயற்கையாகவே, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளாக செயல்படுகின்றன. கீல்வாதம் போன்ற கோளாறுகளில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்உம் எரிச்சலை குறைக்க உதவுகிறது.

5 / 7
மா இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கஷாயம் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற வயிற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த இலைகளில் உள்ள டானின்கள் மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் செரிமான அமைப்பு சீராக செயல்பட உதவுகிறது.

மா இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கஷாயம் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற வயிற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த இலைகளில் உள்ள டானின்கள் மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் செரிமான அமைப்பு சீராக செயல்பட உதவுகிறது.

6 / 7
மா இலை மூலம் தயாரிக்கப்படும் தேநீர் ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஜலதோஷம் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வை தருகிறது. மேலும், இந்த இலைகள் கல்லீரலில் சேரும் அழுக்குகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.

மா இலை மூலம் தயாரிக்கப்படும் தேநீர் ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஜலதோஷம் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வை தருகிறது. மேலும், இந்த இலைகள் கல்லீரலில் சேரும் அழுக்குகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.

7 / 7
Latest Stories
News9 Global Summit: “உலகத்தையே பாதிப்பது இந்த 2 விஷயம் தான்” நியூஸ்9 உச்சி மாநாட்டில் சிஇஓ பாருன் தாஸ் பேச்சு
News9 Global Summit: “உலகத்தையே பாதிப்பது இந்த 2 விஷயம் தான்” நியூஸ்9 உச்சி மாநாட்டில் சிஇஓ பாருன் தாஸ் பேச்சு
Food Recipe: ஈசியான சூப்பர் டிஷ்! மீன் பிரியாணி, மட்டன் கீமா புலாவ் செய்வது எப்படி?
Food Recipe: ஈசியான சூப்பர் டிஷ்! மீன் பிரியாணி, மட்டன் கீமா புலாவ் செய்வது எப்படி?
முதலீட்டாளருக்கு ஜாக்பாட்.. எஃப்.டி வட்டியை உயர்த்திய 3 வங்கிகள்!
முதலீட்டாளருக்கு ஜாக்பாட்.. எஃப்.டி வட்டியை உயர்த்திய 3 வங்கிகள்!
புதிய ‘டைடல் பூங்கா’… 6 ஆயிரம் பேருக்கு வேலை உறுதி.. தமிழக அரசின் மெகா அறிவிப்பு
புதிய ‘டைடல் பூங்கா’… 6 ஆயிரம் பேருக்கு வேலை உறுதி.. தமிழக அரசின் மெகா அறிவிப்பு
Web Stories View more
இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்..!

இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்..!

காலையில் 10 நிமிடங்கள் ஓடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

காலையில் 10 நிமிடங்கள் ஓடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

குழந்தை பெற்ற பிறகு தம்பதியினர் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்!

குழந்தை பெற்ற பிறகு தம்பதியினர் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்!

உங்களின் வருமானம் பற்றி அறியக்கூடாதவர்கள்!

உங்களின் வருமானம் பற்றி அறியக்கூடாதவர்கள்!