Tamil News Photo Gallery > Medicinal and health benefits of Bitter Guard

பால் சுரப்பை கூட்டும் பாகற்காய்.. தாய்மார்கள் மிஸ் பண்ணிராதீங்க!

Published:

23 Nov 2024 17:34 PM

Benefits of Bitter Guard: மனிதன் சுவைத்து உண்ண அறுசுவைகள் உள்ளது. அதில் கசப்பு பலராலும் வெறுக்கப்படும் ஒரு சுவையாகும். ஆனால் அந்தக் கசப்பு மனித உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமாகும். கசப்பு நிறைந்த பாகற்காயை பலரும் ஒதுக்கி விடுவார்கள். ஆனால் அதனின் நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்தால் கசப்பை சகித்துக் கொண்டு சாப்பிட ஆரம்பித்து விடுவார்கள்.

2 / 5

பாகற்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் செரிமானம் அமிலம் சுரப்பது மேம்படும். மேலும் இது பசியை தூண்டுவதோடு கணைய புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது. பாகற்காய் சாறுடன் சர்க்கரை கலந்து குடித்தால் மூலத்தினால் ஏற்படும் ரத்தப்போக்கு நின்றுவிடும்

3 / 5

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பாகற்காய் ஒரு அருமருந்து. ஆனால் பாகற்காய் உடல் சூட்டை அதிகரிக்கும் என்பதால் அதிகளவு தொடர்ந்து சாப்பிடுவது கூடாது.

4 / 5

பாகற்காயில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் அதிக அளவில் உள்ளதால் கண் சம்பந்தமான நோய்களுக்கு சிறந்த மருந்து. மேலும் இதில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி கண்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

5 / 5

பாகற்காய் மட்டுமல்லாமல் பாகற்காய் இலையிலும் மருத்துவ குணம் உள்ளது. இந்த இலையை அரைத்து உடம்பு முழுவதும் தடவி ஒரு மணி நேரம் கழித்து குளித்தால் நாய் கடியின் விஷம் உடம்பில் ஏறாது.

Diabetes