5

Latest News தமிழ்நாடு இந்தியா பொழுதுபோக்கு ஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வெப் ஸ்டோரீஸ்வணிகம்விளையாட்டு கல்வி டெக்னாலஜி

குளிர்காலத்தில் ஒரு ஸ்பூன் தேன்‌ போதும்.. கொட்டிக்கிடக்கும் நன்மைகள்!

Benefits of Consuming Honey: தேனில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. குளிர்காலத்தில் தேன் சாப்பிடுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. அதிக கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை இருந்தால், நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே உங்கள் உணவில் தேனை சேர்க்க வேண்டும்.

Mohamed Muzammil | Published: 27 Nov 2024 09:39 AM

குளிர்காலத்தில் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 ஸ்பூன் தேன் சாப்பிட்டால் பல பலன்களை பெற முடியும். தேனில் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை உள்ளது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், தினமும் 1 டீஸ்பூன் தேன் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் இருமல் நீங்கும். தேன் சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். பல நோய்களைத் தடுக்கிறது. — குளிர்காலத்தில் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 ஸ்பூன் தேன் சாப்பிட்டால் பல பலன்களை பெற முடியும். தேனில் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை உள்ளது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், தினமும் 1 டீஸ்பூன் தேன் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் இருமல் நீங்கும். தேன் சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். பல நோய்களைத் தடுக்கிறது.
1 / 5

தேன் சளி மற்றும் இருமலை தடுக்கவும் உதவுகிறது. தேனில் ப்ரீபயாடிக் பண்புகள் உள்ளன. தினமும் 1 டீஸ்பூன் தேன் சாப்பிட்டு வந்தால், குளிர்காலத்தில் செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். — தேன் சளி மற்றும் இருமலை தடுக்கவும் உதவுகிறது. தேனில் ப்ரீபயாடிக் பண்புகள் உள்ளன. தினமும் 1 டீஸ்பூன் தேன் சாப்பிட்டு வந்தால், குளிர்காலத்தில் செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
2 / 5

தேனில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், குளிர்காலத்தில் தேன் சாப்பிடுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. ஒரு ஸ்பூன் தேனில் மஞ்சள் மற்றும் சிறிதளவு இஞ்சி சாறு கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும் என்கின்றனர் சுகாதார நிபுணர்கள். — தேனில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், குளிர்காலத்தில் தேன் சாப்பிடுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. ஒரு ஸ்பூன் தேனில் மஞ்சள் மற்றும் சிறிதளவு இஞ்சி சாறு கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும் என்கின்றனர் சுகாதார நிபுணர்கள்.
3 / 5

குளிர்காலத்தில் தேன் சாப்பிட்டு வந்தால் இதயம் நீண்ட நாட்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஏனெனில் இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்களுக்கு அதிக கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை இருந்தால், நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே உங்கள் உணவில் தேனை சேர்க்க வேண்டும். — குளிர்காலத்தில் தேன் சாப்பிட்டு வந்தால் இதயம் நீண்ட நாட்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஏனெனில் இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்களுக்கு அதிக கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை இருந்தால், நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே உங்கள் உணவில் தேனை சேர்க்க வேண்டும்.
4 / 5

சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன் மற்றும் மஞ்சளை சேர்த்து குடித்து வந்தால் அலர்ஜி, சளி போன்ற பல பிரச்சனைகள் நீங்கும். தேனில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. உணவில் தேன் சேர்த்துக் கொண்டால் வாயு மற்றும் அமிலத்தன்மை நீங்கும். மலச்சிக்கல் குறையும். காலையில் வெந்நீரில் தேன் கலந்து குடிப்பது செரிமானத்திற்கு நல்லது. — சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன் மற்றும் மஞ்சளை சேர்த்து குடித்து வந்தால் அலர்ஜி, சளி போன்ற பல பிரச்சனைகள் நீங்கும். தேனில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. உணவில் தேன் சேர்த்துக் கொண்டால் வாயு மற்றும் அமிலத்தன்மை நீங்கும். மலச்சிக்கல் குறையும். காலையில் வெந்நீரில் தேன் கலந்து குடிப்பது செரிமானத்திற்கு நல்லது.
5 / 5

Latest Stories

UP Accident: உத்திர பிரதேசத்தில் லாரி மீது கார் மோதி விபத்து.. 5 மருத்துவர்கள் உயிரிழப்பு..

ஆர்.ஆர்.பி டெக்னீஷியன் கிரேடு 3 பணி.. விண்ணப்பத்தை சரிபார்ப்பது எப்படி?

ICC Champion Trophy 2025: பாகிஸ்தானில் சாம்பியன்ஸ் டிராபி நடைபெறுமா..? அட்டவணை எப்போது வெளியிடப்படும்?

அதிரடி காட்டிய செபி.. பின்வாங்கிய சி2சி IPO.. பணத்தை திரும்ப பெறுவது எப்படி?

Web Stories View more

நடிகை சோபிதா துலிபாலாவின் சினிமா பயணம்..!

எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்…

பாடகி ஜோனிதா காந்தியைப் பற்றிய சுவாரஸ்ய தகவல்!

உடலுக்கு தினமும் ஏன் புரதம் முக்கியம்..?

சமீபத்திய செய்திகள் View more

ஆர்.ஆர்.பி டெக்னீஷியன் பணி.. விண்ணப்பத்தை சரிபார்ப்பது எப்படி?...

பாகிஸ்தானில் சாம்பியன்ஸ் டிராபி நடைபெறுமா..? அட்டவணை எப்போது?...

அதிரடி காட்டிய செபி.. பின்வாங்கிய சி2சி IPO.. பணம் கிடைக்குமா?...

இன்று தமிழகம் வரும் குடியரசுத் தலைவர் திரௌபதி முர்மு.....

டிசம்பர் மாதத்தில் இந்த 7 நாட்கள் வங்கிகள் செயல்படாது!...

Videos View more

‘சூக்ஷ்மதர்ஷினி’ படத்திலிருந்து வெளியானது லிரிக்கள் வீடியோ!...

'வன்முறை எங்க மொழி இல்லை’... விடுதலை 2 படத்தின் ட்ரெய்லர் இதோ!...

தனுஷின் 'NEEK' படத்திலிருந்து வெளியான காதல் ஃபெயில் லிரிக்கல்!...

இணையத்தில் கவனம் பெரும் ’என்னை இழுக்குதடி’ பாடல் வீடியோ...

சித்தார்த்தின் ’மிஸ் யூ’ பட ட்ரெய்லர் இதோ!...