மாதவிடாய் வலி குறையணுமா? இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடுங்க!
பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் மூன்றில் ஒரு பங்கை மாதவிடாய் சுழற்சியோடு கடந்த செல்கின்றனர். இந்த மாதவிடாய் நாட்களில் பெண்கள் முதுகு வலி, கை, கால் வலி வயிறு வலி என தொடங்கி உடல் பிரச்சினைகளையும் எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6