Tamil NewsPhoto Gallery > Reasons for falling asleep at the same time every night; health tips in tamil
Sleeping Disturbance: தினமும் இரவில் ஒரே நேரத்தில் தூக்கம் கெடுகிறதா..? இதுவே முக்கிய காரணங்கள்..!
Health Tips: வயது அதிகரிக்கும்போது ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களாலும், உங்களுக்கு தூக்கம் கெடுவதற்கு வாய்ப்புகள் அதிகம். இதன் காரணமாகவே, வயதானவர்கள் அடிக்கடி தூக்கத்தில் இருந்து எழுவார்கள்.