हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
Latest Newsதமிழ்நாடுஇந்தியாபொழுதுபோக்குஆன்மீகம்லைஃப்ஸ்டைல்வெப் ஸ்டோரீஸ்வணிகம்விளையாட்டுகல்விடெக்னாலஜி

Cardamom Water: ஏலக்காய் தண்ணீரில் இவ்வளவு நன்மைகளா? – மறக்காமல் குடிங்க!

Benefits of Drinking Cardamom Water: தினமும் ஏலக்காய் தண்ணீர் குடிப்பது உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.‌ சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும் பண்புகள் இதில் நிறைந்துள்ளது. ஏலக்காய் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.

mohamed-muzammil
Mohamed Muzammil | Published: 20 Nov 2024 13:04 PM
ஏலக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. ஏலக்காய் அனைத்து வகையான உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இனிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏலக்காயை தவிர ஏலக்காய் தண்ணீர் குடிப்பதும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.

ஏலக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. ஏலக்காய் அனைத்து வகையான உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இனிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏலக்காயை தவிர ஏலக்காய் தண்ணீர் குடிப்பதும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.

1 / 5
வாயு, அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த தண்ணீரை தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் நிவாரணம் கிடைக்கும். அடிக்கடி குடிப்பதால் செரிமான பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கிறது. மலச்சிக்கல் பிரச்சனையும் கட்டுப்படும்.

வாயு, அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த தண்ணீரை தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் நிவாரணம் கிடைக்கும். அடிக்கடி குடிப்பதால் செரிமான பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கிறது. மலச்சிக்கல் பிரச்சனையும் கட்டுப்படும்.

2 / 5
இந்த தண்ணீரை தினமும் குடிப்பதால் வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படும். அதுமட்டுமின்றி கொலஸ்ட்ரால், பிபி போன்ற பிரச்சனைகளும் குறையும். இந்த நீர் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. கொலஸ்ட்ராலை குறைப்பதன் மூலம் இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளையும் தடுக்கலாம்.

இந்த தண்ணீரை தினமும் குடிப்பதால் வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படும். அதுமட்டுமின்றி கொலஸ்ட்ரால், பிபி போன்ற பிரச்சனைகளும் குறையும். இந்த நீர் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. கொலஸ்ட்ராலை குறைப்பதன் மூலம் இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளையும் தடுக்கலாம்.

3 / 5
இந்த நீரைக் குடிப்பதன் மூலமும் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம். ஏலக்காய் நீர் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதிலும் ஏலக்காய் நன்றாக வேலை செய்கிறது.

இந்த நீரைக் குடிப்பதன் மூலமும் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம். ஏலக்காய் நீர் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதிலும் ஏலக்காய் நன்றாக வேலை செய்கிறது.

4 / 5
இந்த நீரில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் அதிகம். இது நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இந்த தண்ணீரை குடித்து வந்தால், சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்

இந்த நீரில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் அதிகம். இது நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இந்த தண்ணீரை குடித்து வந்தால், சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்

5 / 5
Latest Stories
Most Wickets in BGT: பார்டர் கவாஸ்கர் டிராபியில் அதிக விக்கெட்டுகள்.. டாப் 5 லிஸ்டிலும் அஸ்வின்!
Most Wickets in BGT: பார்டர் கவாஸ்கர் டிராபியில் அதிக விக்கெட்டுகள்.. டாப் 5 லிஸ்டிலும் அஸ்வின்!
விலை ரூ.1.40 லட்சம்.. வந்தாச்சு அப்பாச்சி ஆர்.டி.ஆர் 160 4வி.. இதன் சிறப்பம்சம் என்ன?
விலை ரூ.1.40 லட்சம்.. வந்தாச்சு அப்பாச்சி ஆர்.டி.ஆர் 160 4வி.. இதன் சிறப்பம்சம் என்ன?
ஃபிக்ஸட் டெபாசிட்டுக்கு 8% வரை வட்டி: இந்த வங்கிகளை செக் பண்ணுங்க!
ஃபிக்ஸட் டெபாசிட்டுக்கு 8% வரை வட்டி: இந்த வங்கிகளை செக் பண்ணுங்க!
‘மெய்யழகன்’ படத்திலிருந்து வெளியான டெலிட்டட் சீன் இதோ!
‘மெய்யழகன்’ படத்திலிருந்து வெளியான டெலிட்டட் சீன் இதோ!
Web Stories View more
குழந்தையின் வெற்றிக்கு தாய் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்!

குழந்தையின் வெற்றிக்கு தாய் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்!

நடிகை ஷாலினி பற்றிய சுவாரஸ்ய தகவல்கள் இதோ!

நடிகை ஷாலினி பற்றிய சுவாரஸ்ய தகவல்கள் இதோ!

மது அருந்துபவரா நீங்கள்? அப்போ இந்த வகை புற்றுநோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது..

மது அருந்துபவரா நீங்கள்? அப்போ இந்த வகை புற்றுநோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது..

தூக்கமின்மை இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா? எந்த விதத்தில்?

தூக்கமின்மை இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா? எந்த விதத்தில்?