மூன்று வேளை சாதம் சாப்பிடுகிறீர்களா? இந்தப் பிரச்சினைகள் வரலாம்!
Health Tips: தினமும் சாதம் சாப்பிடுவது நல்லது என்றாலும் சில சமயங்களில் பல உடல்நலக் கோளாறுகளை உண்டாக்கும் என்கிறார்கள் சுகாதார நிபுணர்கள். சிலர் மூன்று வேளை சாதம் சாப்பிடுவார்கள். உண்மையில் சோறு அதிகம் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல. குறிப்பாக 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் சாதம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6