தினந்தோறும் பயன்படுத்தும் தக்காளியில் இவ்வளவு ஆரோக்கிய நன்மைகளா..? 

தக்காளியில் உள்ள நரிங்கின் கலவை நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தக்காளியில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்ற உதவுகிறது.

தக்காளியில் ஏராளமான நார்ச்சத்து உள்ளது. இது மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை குறைக்கிறது. 

தக்காளியில் உள்ள லைகோபீன் இன்சுலின் செல்களை மேம்படுத்தி, அவை உடையாமல் தடுக்கிறது.