15 SEP 2024
Author Name : umabarkavi
Pic credit - Getty
கிராம்பில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இதனை தினமும் சாப்பாட்டில் சேர்ப்பது மிகவும் நல்லது
குறிப்பாக, கிராம்புகளை வாயில் வைத்து தூங்குவது பல பிரச்னைகளுக்கு தீர்வாக இருக்கும்
கிராம்புகளை வாயில் வைத்து தூங்குவது பல் வலியிலிருந்து நிவாரணம் தரும். இது ஈறு வலி மற்றும் ஈறு அழற்ஜியில் பிரச்சனையையும் தீர்க்கும்
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கிராம்புகளை பற்களுக்கு இடையே வைத்து தூங்குவது பல் சொத்தை குறைக்க உதவும்.
இரவு முழுவதும் கிராம்புகளை வாயில் வைத்து தூங்கினால் வாய் துர்நாற்றம் குறையும்
உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த கிராம்புகளையும் உட்கொள்ளலாம்
கிராம்பை வாயில் வைத்து தூங்கினால் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதோடு, வாயுத் தொல்லையையும் நீக்க உதவி செய்யும்.