கருவுற்ற பெண்கள் விரதம் இருக்கலாமா?

கருவுற்ற காலத்தில் விரதம் இருப்பது அதிக கார்டீஸால் உற்பத்தியை தூண்டும். இதனால் அதிக மன அழுத்தம் ஏற்படும்

அப்படி கட்டாயம் விரதம் இருக்க வேண்டும் என்றாலும், அடிக்கடி பழச்சாறு, நட்ஸ் அல்லது பழங்களை நிச்சயம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இவற்றை தவிர இளநீர், தேங்காய் பால், தண்ணீர் என நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்

கருவுற்ற காலத்தில் விரதம் இருக்கும் போது ஏதேனும் உடல் ரீதியான பிரச்சனை வந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்