வேண்டாம் என்று ஒதுக்கும் சுண்டைக்காயில் இவ்வளவு நன்மைகளா?

சுண்டைக்காயில், புரதம், பொட்டாசியம் என அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளன. 

சுண்டைக்காய் ரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகிறது. 

சுண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் செரிமானம் மேமப்டுவதோடு வயிற்று புழுக்கள் நீங்கும். 

சுண்டைக்காய் ரத்த குழாயில் கொழுப்பை தங்க விடாமல் தடுக்கிறது.

பால் ஊட்டும் தாய்மார்கள் சுண்டைக்காய் சாப்பிட்டால் பால் சுரக்கும்