01 May 2024
Photos : pexels
கொளுத்தும் கோடை வெப்பத்தினால் உடலில் உள்ள நீர்ச்சத்து வறட்சி அடையும்
உடல் வறட்சி அடைந்தால் ஆரோக்கியத்தில் சிக்கல் ஏற்படலாம்
பனம் நுங்கு மிகவும் குளிர்ச்சியானது. உடல் ஆரோக்கியத்துக்கும் நல்லது
கோடைக்கால பழமான தர்பூசணி உடலை குளிர்ச்சியுடனும், நீர்ச்சத்துடனும் வைத்துக் கொள்ளும்
வெள்ளரிக்காயில் கலோரிகள் குறைவு, ஆனால் நீர்ச்சத்து ஏராளம்
புதினாவில் உள்ள மென்தால் உடலை குளிர்ச்சியுடன் உணர வைக்கும்
வயிறு மற்றும் உடலைக் குளிர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும்