08 October 2024
Pic credit - Freepik
Author : Mukesh
சூரியகாந்தி விதைகளில் வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் சி, மெக்னீசியம், கொழுப்பு, தாதுக்கள் மற்றும் புரதம் உள்ளது.
சூரியகாந்தி விதையில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
சூரியகாந்தி விதையில் உள்ள குளோரோஜெனிக் அமிலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது.
சூரியகாந்தி விதையில் உள்ள வைட்டமின் ஈ சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
சூரியகாந்தி விதையில் உள்ள என்சைம்கள் இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவதைத் தடுக்கிறது.
சூரியகாந்தி விதையில் உள்ள செலினியம் பெருங்குடல் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.