11 July 2024
Pic Credit: unsplash
சர்க்கரை சாப்பிடுவதை குறைத்தால் உடல் எடை குறையும்.
சர்க்கரை சாப்பிடுவதை குறைப்பதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
சர்க்கரை சாப்பிடுவதை குறைப்பதன் மூலம் ரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டுக்குள் இருக்கும்.
சர்க்கரை சாப்பிடுவதை தவிர்த்தால் உடலின் ஆற்றல் அதிகரிக்கும்.
சர்க்கரை சாப்பிடுவதை குறைத்தால் சரும ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
சர்க்கரை சாப்பிடுவதை தவிர்த்தால் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
சர்க்கரை சாப்பிடுவதை தவிர்த்தால் செரிமானம் மேம்படும்.