03 August 2024
Pic credit - tv9
Author : Mukesh
வெற்றிலை அதன் சிறந்த மருத்துவ குணங்களால் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.
வெற்றிலையில் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உட்பட பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.
வெற்றிலையில் வைட்டமின் சி, தியாமின், நியாசின், ரிபோஃப்ளேவின், கரோட்டின் மற்றும் கால்சியம் போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.
வெற்றிலையை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் சளி மற்றும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
வெற்றிலை இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துகிறது. தொண்டை நோய்கள் மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த தீர்வை தருகிறது.
வாய் ஆரோக்கியம் முதல் செரிமானப் பிரச்சனைகள், சுவாசப் பிரச்சனைகள், இருமல், சளி, போன்ற பல பிரச்சனைகளுக்கு வெற்றிலை சிறந்த உணவாகும்.