27 April 2024
Images: pixabay
ஒரு டீ ஸ்பூன் அஸ்வகந்தா வேரின் தூளை சூடான நீரில் குடித்தால் மன அழுத்தம் நீங்கும்
துளசி இலை அல்லது காய வைக்கப்பட இலையை கொதிக்கவைத்துக் குடிக்கலாம்.
சூடான நீரில் கெமோமில் டீ பையை பயன்படுத்தி டீ குடித்தால் மனம் ரிலாக்ஸாகும்
சூடான பாலில் கொஞ்சம் குங்குமப்பூ மற்றும் சில ஏலக்காயை தூவி பானம் குடிக்கலாம்
புத்துணர்ச்சி தரக்கூடிய புதினா டீ, நம் மனதை சாந்தபடுத்தக் கூடியது.
Pic Credit: Instagram
மன அழுத்தம் சரியாக, சூடான நீரில் கொஞ்சம் பெருஞ்சீரகத்தை சேர்த்து குடிப்பது நல்லது
காய வைத்த வல்லாரை இலை டீ மன அழுத்தத்தை சரி செய்யும்