16 SEPTEMBER 2024
Pic credit - pixabay
Author Name : Aarthi
கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின்கள், இரும்புச்சத்து, கால்சியம் உள்ளிட்ட பல சத்ட்துக்கள் அடங்கியுள்ளது
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தினசரி காலையில் கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரை அளவு குறையும்
அதேபோல் ரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் காலையில் பேரிச்சம்பழத்துடன் கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்த அணுக்கள் அதிகரிக்கும்
வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் கொழுப்புச் சத்து கணிசமாக குறையும்
கறிவேப்பிலை இதய நோய் மற்றும் தமனி ரத்த கசிவு ஏற்படாமல் தடுக்கும்
தினமும் கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் முடி கொட்டும் பிரச்சனை குறைந்து முடி கருமையாக வளரும்
செரிமான பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டு வந்தால் செரிமானம் சீராகும்