வைட்டமின் பி12 குறைப்பாட்டின் அறிகுறிகள்..

பெண்கள் ஊட்டச்சத்து மிகுந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளாத போது உடலில் பி12 குறைபாடு ஏற்படுகிறது

வைட்டமின் பி12 குறைவாக இருந்தால் குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வாயு போன்ற வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படும்

பி12 குறைவாக இருந்தால் எப்போது சோர்வாக இருப்பீர்கள். ஏனெனில் இது உடலில் ரத்த சிவப்பு அணுக்களின் உற்பத்தியை குறைக்கும்

பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒற்றை தலைவலி அல்லது தலைவலி வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டின் முக்கிய அறிகுறியாகும்