மஞ்சள் நீரில் எந்த வைட்டமின் நிறைந்துள்ளது..?

மஞ்சள் நீர் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதை குடிப்பதால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

மஞ்சள் நீரில் உள்ள வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும். இது நோய்கள் வராமல் தடுக்கும்.

மஞ்சளில் உள்ள வைட்டமின் ஈ சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், கறைகளை நீக்கவும் உதவி செய்யும்.

மஞ்சளில் உள்ள பொட்டாசியம் கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.