சாப்பாட்டுடன் தண்ணீர் குடிக்க கூடாது. இது உங்கள் வயிற்றில்  செரிமான சாறுகளை நீரத்துப்போகச் செய்து,  உணவை உடைக்க கடினமாக்குகிறது

சூடான, குளிர்ந்த நீரை சாப்பிடும்போது குடிக்க கூடாது. இது அஜீரணம், வீக்கம், ரத்த நாளங்களில் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கலாம்

இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பழங்களை ஒன்றாக சாப்பிடுவது செரிமான மற்றும் உடல்நலப் பிரச்னைகளுக்கு வழிவகுக்கும்

பெர்ரிகளை மற்ற பழங்களடு சேர்த்து உண்ண கூடாது. பெர்ரிகளை பெர்ரிகளோடு சேர்த்து மட்டுமே உண்ண வேண்டும்

அதிக அளவில் உப்பு பயன்படுத்தினால் கல்லீரல் பிரச்னை, இதய நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்னைகள் வரலாம்